Over mij
In de hectiek van het dagelijks leven is het gemakkelijk om jezelf kwijt te raken door stress, burn-out of overprikkeling.
Als wandelcoach en ervaringsdeskundige weet ik uit eigen ervaring hoe zwaar het is om niet meer te weten wie je bent of wat je wilt. De natuur heeft mij geholpen om weer in contact te komen met mezelf, mijn gevoel en mijn creativiteit.
Wandelen in stilte, urenlang in het groen, gaf me de ruimte om mijn gedachten te ordenen en mijn energie terug te vinden.
Als hoogsensitieve persoon ben ik snel overprikkeld, maar in de natuur vond ik de rust die ik zo hard nodig had. Dit gevoel van thuiskomen bij mezelf wil ik graag met jou delen. Tijdens onze wandelingen begeleid ik je in het proces van vertragen, zelfreflectie en herstel.
Je leert weer luisteren naar je innerlijke stem en je emoties op een gezonde manier te verwerken. De natuur biedt de ideale omgeving om je balans terug te vinden, en ik ben er om je te ondersteunen op jouw reis.
Ben jij klaar om weer in verbinding te komen met jezelf en je rust te hervinden?
Tijd voor jij
wat we doen
Online Cacao Ceremonie – Van Hoofd naar Hart
Stiltewandeling & Vrouwencirkel 31/01/2026 Zeegse
Cacao Ceremonie & Moodboard 01/02/2026 Schipborg
Wandel & Speel wandeling
Dé mindfulness wandeling om te lachen, te bewegen en jezelf te verassen. Laat je hoofd los, haal je innerlijk kind
Mindfulness / Stilte Wandeling
Ervaar jij stress, ben je druk in je hoofd, heb je burn-out klachten, of geniet je gewoon van een rustige
Wandelen & Verbinden
Voel je je weleens alleen, wil je graag wandelen maar liever niet alleen? Of heb je behoefte aan sociale contacten
Mindfulness / Stilte Wandeling
Ervaar jij stress, ben je druk in je hoofd, heb je burn-out klachten, of geniet je gewoon van een rustige
Wat anderen zeggen
ervaringen
Dankjewel voor de prachtig mooie en ontspannen wandeling. Het voelde zo liefdevol én bijzonder, en het kleine cadeautje maakte het extra speciaal. De sfeer was warm, zacht en helemaal in het moment. Een heerlijke ervaring die me echt goed heeft gedaan.
De stiltewandeling was écht bijzonder. De begeleiding voelde warm, veilig en liefdevol. Het heeft me ontzettend goed gedaan. Ik kijk uit naar een volgende keer.
Ik wandel normaal altijd alleen. Maar ik vond het echt heel fijn om deze wandeling zo in een groep te ervaren. De uitkijk over het veld met al die eenden en ganzen. En die zon. Het was echt een kadootje in december. Samen genieten in de natuur, ik vond het echt heel fijn.
Jouw weg naar vitaliteit
blogs
Terug naar de Bron: Aarden in de natuur
Stilte en Energy Healing In onze drukke, digitale wereld vergeten we soms dat de natuur een krachtige genezer is. Het…
Hooggevoelig en afgewezen door je ouders
Als hooggevoelig persoon voel je alles diep. De sfeer in een kamer, de emoties van anderen, kleine opmerkingen die voor…
Ben jij je baan? Of ben je zoveel meer dan dat?
Ontdek wie je echt bent los van werk en verwachtingen “En, wat doe jij?”Een vraag die we vaak horen. Alsof…